basilikum-avocado-dip
Basilikum-Avocado-Dip
Zutaten:
- 150g griechischer Joghurt
- 1/2 Avocado
- 3 Zehen Knoblauch
- 75g Feta
- 20 Basilikumblätter
Gewürze:
- Zitrone
- Pfeffer
Nährwerte (pro 100g):
- 318 Kalorien
- 24g Eiweiß
- 10g Kohlenhydrate
- 20g Fett
Zubereitung:
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben. Alles gut durchmixen, bis eine homogene Masse entsteht. Tipp: Der Dip schmeckt am besten, wenn er gut durchgezogen ist. Ein bisschen Fett braucht der Körper und vor allem der Geschmack. Der Ersteller des Rezepts empfiehlt, nicht die 0,1% Fettstufen zu verwenden, da der Geschmack darunter leidet.
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