**Brokkoli-Schinken-Pasta ** Für 2 Portionen ---- Zutaten: 200g Pasta 200ml Kochsahne 100g Kochschinken 1/2 kleine Zwiebel 50g Frischkäse 50g Gouda gerieben 300g Brokkoli TK 1 EL Olivenöl ---- Gewürze: Pfeffer Oregano Rosmarin Petersilie ---- Nährwerte (pro Portion): 624 Kalorien 35g Eiweiß 80g Kohlenhydrate 15g Fett ---- Zubereitung: Pasta nach Packungsanweisung kochen. Zwiebeln in Olivenöl glasig anbraten. Mit Kochsahne aufgießen und 1/2 Kelle Pastawasser zugeben. Käse und Frischkäse einrühren. Brokkoli und Kochschinken zugeben und kurz köcheln lassen. Würzen Pasta zugeben Tipp: Du kannst natürlich auch frischen Brokkoli verwenden, diesen musst du dann nur recht klein schneiden, damit er vollständig gart.